Ramadhan, Ridwan (1210066) (2015) Efek Berjalan Santai Selama 30 Menit terhadap Peningkatan Kewaspadaan pada Laki-Laki Dewasa Muda. Undergraduate thesis, Universitas Kristen Maranatha.
|
Text
1210066_Abstract_TOC.pdf - Accepted Version Download (112Kb) | Preview |
|
![[img]](http://repository.maranatha.edu/style/images/fileicons/text.png) |
Text
1210066_Appendices.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Download (991Kb) |
|
|
Text
1210066_Chapter1.pdf - Accepted Version Download (125Kb) | Preview |
|
|
Text
1210066_Chapter2.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Download (583Kb) |
|
|
Text
1210066_Chapter3.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Download (248Kb) |
|
|
Text
1210066_Chapter4.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Download (148Kb) |
|
|
Text
1210066_Cover.pdf Download (75Kb) | Preview |
|
|
Text
1210066_Conclusion.pdf - Accepted Version Download (128Kb) | Preview |
|
|
Text
1210066_References.pdf - Accepted Version Download (302Kb) | Preview |
Abstract
Latar Belakang: Kewaspadaan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti makanan, minuman, penggunaan zat aktif tertentu, latihan fisik, dan kebugaran tubuh. Pada orang dewasa, latihan fisik merupakan komponen penting dalam menunjang kebugaran tubuh, yang sangat besar manfaatnya dalam meningkatkan produktivitas kerja. Latihan fisik dianggap sebagai komponen penting dari gaya hidup sehat. Latihan fisik aerobik seperti berjalan kaki telah diketahui dapat meningkatkan kesehatan otak yang berpengaruh terhadap kewaspadaan. Tujuan: Untuk mengetahui apakah berjalan santai selama 30 menit dapat meningkatkan kewaspadaan. Metode: Desain penelitian ini bersifat eksperimental kuasi, dengan menggunakan rancangan pre-test dan post-test, dilakukan terhadap 30 laki-laki dewasa muda dengan rentang usia 18-25 tahun. Data yang diukur adalah waktu yang dibutuhkan untuk mengerjakan Johnson Pascal Test sebelum dan setelah berjalan santai selama 30 menit. Analisis data ini menggunakan uji “t” berpasangan dengan α= 0,05. Hasil: Rata-rata waktu mengerjakan Johnson Pascal Test setelah berjalan santai selama 30 menit lebih singkat, yaitu 118,73 detik (SD=23,10) dibandingkan dengan sebelum berjalan santai selama 30 menit, yaitu 155,27 detik (SD=35,03), dengan perbedaan yang sangat signifikan (p<0,01). Kesimpulan: Berjalan santai selama 30 menit dapat meningkatkan kewaspadaan.
| Item Type: | Thesis (Undergraduate) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Berjalan santai selama 30 menit, kewaspadaan, laki-laki dewasa muda |
| Subjects: | R Medicine > R Medicine (General) |
| Divisions: | Faculty of Medicine > 10 School of Medicine |
| Depositing User: | Perpustakaan Maranatha |
| Date Deposited: | 15 Jan 2016 06:08 |
| Last Modified: | 14 Nov 2017 05:09 |
| URI: | http://repository.maranatha.edu/id/eprint/18141 |
Actions (login required)
 |
View Item |
