Putri, Dheanda Mauritzka Hendita (1510101) (2018) Pengaruh Latihan Tabata Terhadap Fungsi Eksekutif Otak pada Laki-laki Dewasa. Undergraduate thesis, Universitas Kristen Maranatha.
![[img]](http://repository.maranatha.edu/style/images/fileicons/text.png) |
Text
1510101_Abstract_TOC.PDF - Accepted Version Download (471Kb) |
|
Text
1510101_Appendices.PDF - Accepted Version Restricted to Repository staff only Download (938Kb) |
|
Text
1510101_Chapter1.PDF - Accepted Version Download (154Kb) |
|
Text
1510101_Chapter2.PDF - Accepted Version Restricted to Repository staff only Download (706Kb) |
|
Text
1510101_Chapter3.PDF - Accepted Version Restricted to Repository staff only Download (369Kb) |
|
Text
1510101_Chapter4.PDF - Accepted Version Restricted to Repository staff only Download (133Kb) |
|
Text
1510101_Conclusion.PDF - Accepted Version Download (118Kb) |
|
Text
1510101_Cover.PDF - Accepted Version Download (175Kb) |
|
Text
1510101_References.PDF - Accepted Version Download (228Kb) |
Abstract
Latihan fisik dengan interval dan intesitas yang tinggi, seperti pada latihan aerobik dipercaya dapat mengurangi risiko demensia di kemudian hari. Salah satu jenis latihan yang dapat digunakan adalah latihan Tabata dengan durasi 4 menit per segmen yang terdiri dari 4 gerakan per segmen dengan pola setiap gerakan dilakukan 20 detik dengan 10 detik istirahat. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan Tabata terhadap peningkatan fungsi eksekutif otak pada laki-laki dewasa. Penelitian ini bersifat eksperimental kuasi, dengan rancangan pre-test dan post-test. Dilakukan terhadap 30 orang pria dewasa muda usia 18-24 tahun. Data yang diukur adalah waktu untuk mengerjakan trail making test (TMT) part B sebelum dan sesudah melakukan latihan Tabata selama 2 minggu. Analisis data menggunakan uji “T” berpasangan dengan α = 0,05. Hasil penelitian rerata nilai post-test TMT part B setelah melakukan latihan Tabata sebesar 36,8090 lebih rendah daripada rerata pre-test TMT part B sebesar 46,4142 (p = 0,000). Latihan Tabata meningkatkan fungsi eksekutif otak pada laki-laki dewasa.
| Item Type: | Thesis (Undergraduate) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Kata kunci : Latihan Tabata, fungsi eksekutif, fungsi kognitif, high intensity interval training |
| Subjects: | R Medicine > R Medicine (General) |
| Divisions: | Faculty of Medicine > 10 School of Medicine |
| Depositing User: | Perpustakaan Maranatha |
| Date Deposited: | 18 Jan 2019 05:36 |
| Last Modified: | 18 Jan 2019 05:36 |
| URI: | http://repository.maranatha.edu/id/eprint/25295 |
Actions (login required)
 |
View Item |
