Pengaruh High Intensity Circuit Training (HICT) Terhadap Peningkatan FAAL Paru pada Laki-laki Dewasa Muda

Aini, Kartika Prilia Nur (1310226) (2016) Pengaruh High Intensity Circuit Training (HICT) Terhadap Peningkatan FAAL Paru pada Laki-laki Dewasa Muda. Undergraduate thesis, Universitas Kristen Maranatha.

[img]
Preview
Text
1310226_Abstract_TOC.PDF - Accepted Version

Download (412Kb) | Preview
[img] Text
1310226_Appendices.PDF - Accepted Version
Restricted to Repository staff only

Download (571Kb)
[img]
Preview
Text
1310226_Chapter1.PDF - Accepted Version

Download (261Kb) | Preview
[img] Text
1310226_Chapter2.PDF - Accepted Version
Restricted to Repository staff only

Download (985Kb)
[img] Text
1310226_Chapter3.PDF - Accepted Version
Restricted to Repository staff only

Download (368Kb)
[img] Text
1310226_Chapter4.PDF - Accepted Version
Restricted to Repository staff only

Download (257Kb)
[img]
Preview
Text
1310226_Conclusion.PDF - Accepted Version

Download (241Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
1310226_Cover.PDF - Accepted Version

Download (1109Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
1310226_References.PDF - Accepted Version

Download (312Kb) | Preview

Abstract

Kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko utama kematian dan noncommunicable diseases. High Intensity Circuit Training (HICT) adalah aktivitas aerobik dengan intensitas tinggi dalam durasi waktu singkat yang dapat meningkatkan kekuatan seluruh otot dan dapat juga meningkatkan fungsi paru. Mengukur Kapasitas Vital Paru (FVC) dan Volume Ekspirasi Paksa detik pertama (FEV1) sebagai indikator dari fungsi paru-paru. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh HICT terhadap peningkatan faal paru. Penelitian ini bersifat eksperimental semu dengan subjek penelitian adalah 30 orang laki-laki dewasa muda yang melakukan HICT 7 menit sehari selama 2 minggu. Data yang diukur adalah FVC dan FEV1 sebelum dan sesudah perlakuan. Analisis data menggunakan uji “t” berpasangan dengan α=0,05. Hasil penelitian menunjukkan FVC meningkat signifikan setelah melakukan HICT dengan p=0,004 dan FEV1 meningkat sangat signifikan setelah melakukan HICT dengan p=0,000. Simpulannya adalah bahwa High Intensity Circuit Training (HICT) dapat meningkatkan FVC dan FEV1.

Item Type: Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords: Latihan fisik, HICT, paru, FVC, FVE1
Subjects: R Medicine > R Medicine (General)
Divisions: Faculty of Medicine > 10 School of Medicine
Depositing User: Perpustakaan Maranatha
Date Deposited: 08 Feb 2017 03:42
Last Modified: 08 Feb 2017 03:42
URI: http://repository.maranatha.edu/id/eprint/21450

Actions (login required)

View Item View Item