Ingat atau Tidak Ingat? Suatu Penelitian pada Mahasiswa dengan Menggunakan Induksi Mindfulness

Yan, Ka and Fun-Fun, Lie and Cakrangadinata, Cakrangadinata (2020) Ingat atau Tidak Ingat? Suatu Penelitian pada Mahasiswa dengan Menggunakan Induksi Mindfulness. Insight: Jurnal Ilmiah Psikologi, 22 (2). pp. 92-102. ISSN 2548-1800

Preview	Text 1.4 ingat atau tidak_induksi mindfulness_lengkap.pdf Download (989Kb) | Preview
Preview	Text 1.4 Peer Review.pdf Download (2022Kb) | Preview

Abstract

Mindfulness di dalam psikologi kontemporer telah diadopsi sebagai sebuah pendekatan untuk meningkatkan kesadaran dan menanggapi secara terampil proses-proses mental yang berkontribusi pada emotional distress dan perilaku yang maladaptif (Bishop, et al., 2004). Dengan demikian, mindfulness membuat seseorang lebih well-being, memiliki atensi yang lebih terpusat dan pada akhirnya lebih akurat dalam mengingat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh mindfulness terhadap memori sehingga menggunakan metode eksperimental, dengan posttest only, control group design. Sampel yang dipilih adalah mahasiswa sebanyak 76 orang untuk studi pertama (untuk mengetahui pengaruh pada short term memory) dan 60 orang untuk studi kedua (untuk mengetahui pengaruh pada long term memory). Masing-masing studi terdiri dari kelompok eksperimen dan kontrol, dengan menggunakan simple random sampling. Alat ukur memori yang dipakai adalah clip dan pertanyaan tentang clip „Pay It Forward‟ yang disusun oleh Carissa (2017) untuk studi 1, sedangkan untuk study 2 menggunakan alat ukur baku yaitu The Rey Ostterieth Complex Figure (ROFC) oleh Rey dan Osterrieth. Pada studi pertama, diperoleh hasil tidak terdapat perbedaan short term memory pada mahasiswa. Sedangkan pada studi kedua diperoleh hasil terdapat perbedaan long term memory pada mahasiswa. Untuk penelitian selanjutnya, peneliti menyarankan penelitian mengenai mindfulness dan long term memory, dengan menggunakan alat ukur memori lain (seperti kata-kata maupun angka). Peneliti juga menyarankan melakukan penelitian dengan melakukan induksi mindfulness dalam jangka waktu lebih panjang atau melakukan intervensi mindfulness selama 8 minggu.

Item Type:	Article
Uncontrolled Keywords:	mindfulness, memory, short term, long term
Subjects:	B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology
Depositing User:	Perpustakaan Maranatha
Date Deposited:	09 Feb 2022 03:10
Last Modified:	09 Feb 2022 03:10
URI:	http://repository.maranatha.edu/id/eprint/29759

Actions (login required)

View Item